考完证书两年多了，我自己是成功转型了。在做线上的健康管理、体重管理的事情。线下也开了工作室，饮食运动结合的那种。最近进了一批设备，还在规整，等好了我拍照给大家看啊。

 

有兴趣的可以了解我们线上的业务：吃行健康社。

 

健康管理师是我健康转型之路的起点，个人实现了健康自由，职业也发生了转换，从外企工程师转行到大健康行业。

 

我可以，你也可以。

 

我们在招兵买马，我们在扩大团队。

 

【吃行健康社】提供多种兼职合作机会--互信是基础，健康是共识

 

想考证，想学习，想转行或者想兼职的，都可以联系我。

 

以下是原回答，就不改了。

 

我是19年6月份考的。我认为这个是我人生中考的最重要，最有用的一个证书了。

 

当时也没想太多。考了再说吧。

 

很多用处，真的是不经意之间得到的。

 

比如，谁能想得到，考证，竟然能减肥，还能让一个“老年人”越来越年轻？

 

再比如，考证之后，还能帮助这么多人？

 

再比如，考证之后，发现了一个千亿级别，万亿级别的市场？甚至自己还有可能从中分一杯羹，甚至成为头部企业？

 

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分几步给大家介绍一下健康管理师。

 

什么是健康管理师，我对健康管理师的理解和感悟（可能有点长，没兴趣可以直接跳到太长不看版，或者相应章节）。

为什么要考：健康管理师的好处，用处。

怎么考：报名条件，机构选择，如何复习

考完之后：薅羊毛

就业和兼职机会：我在健康管理方面的探索

小贴士：关于报考的黑幕，教你如何防骗；

我做了一个太长不看版，可以跳转到那边去：

 

一 ： 什么是健康管理师，我对健康管理师的理解和感悟

 

我用通俗的语言解释就是，国家力推的（有高额补贴，有个税减免，有积分）、前景广阔的（健康中国，中产阶级社会，老龄化）、门槛低的（大专学历，毕业两年，普通人都可以考）、有用的（系统科学的健康知识，受益终身，受益全家）、容易的（两本书，复习一两个月就能通过），含金量特别高的（高级职称证书）、成本低的（全部费用不到3000，减去补贴等于免费）一个特别值得考的一个证书。

 

反正，我考完就觉得一个字：值。

 

我以前也不了解。据说是2005年就有了，但是那时候是人力资源和社会保障部发证。没太多人关注。

 

我是2019年初了解到的，也不算晚。了解到了之后，我就迅速的报名，迅速的复习，迅速的就考过了。然后非常不迅速的拿到证书（卫健委搬家，考完到拿证6个月）。

 

考完之后，我的世界观，健康观，眼界，都发生了非常大变化。

 

我意识到，绝大多数人的健康问题，其实都是生活习惯导致的。烟酒，饮食不均衡，久坐少动等。健身并不能解决所有的问题。如何养成健康的生活习惯，改变糟糕的不良习惯，这是一个切入点，是痛点。是我的，我家人的，也是整个社会所有人的。创业的机会就在这里啊。

 

我一直在琢磨一句话：“君子务本，本立而道生”，这个本到底是什么呢？树的本是根，人的本，我认为是身体和思维。然而，思维（知识，智慧，格局等等）的根本则是身体，是健康的身体，本中之本。

 

健康的身体从何而来？从均衡饮食，科学运动来。我除了身体力行的Diet, 健身之外，也在思考，学习。

 

我考了两个证书，

 

ACE-CPT，美国运动委员会健身教练证书，和卫健委三级健康管理师。

 

当然，证书本身说明不了什么，关键是学习的过程。

 

让我把之前的知识碎片，思维碎片，都整理起来了，都连缀起来了。得到了系统化的东西。以前是一片散沙，现在沙子经过加工，变成CPU了。

 

所以，我在此特别郑重的跟各位推荐这两个考证。重点是考证的过程，在学习过程中的触动，思考，思维升级，学习能力升级，境界升级，人生升级。

 

平时你看看文章，听听音频，那不叫学习，那叫消遣。

 

只有长时间的，持续的，有压力的，有目的的学习，才是真的学习，有效率的，能提升你自己的。

 

健身的知识谁都能说一点，养生的就别提了。但是，能让你有健身和健康意识，自主的，自发的，从身体里面生长出来的，而且是科学正确的，只能系统的学习。

 

我谈谈这个证书的收获。

 

健身，应该服务于更广阔的人群，更多的目标，更多样的手段，更专业的人群。现在的健身房，工作室，还是以减脂和增肌为主要目的，以器械训练为主要手段。而且慢病人群是被排除在外的。

 

我意识到，这是不对的啊。

 

学了健康管理师，就找到了理论支持，和实践的路径。也让我的思维升级。

 

比如说，我以前不愿意了解中医的，但是学了健康管理中医这一章，逼迫自己去学习，我发现，里面还是有很多有用的知识的，比如辨证论治啊，整体思路啊，治未病啊，都很好的思想。学习中医的过程，也让我明白了一个道理，空杯心态，不要去抵触，要保持开放心态，择其善者而从之，勇敢去尝试。

 

还有对慢病的了解。我以前也做过糖尿病的设备，我夫人做的是糖尿病，高血压的药品，自认为对这一块有所了解。但是，这都是从治疗的角度看的，其实现在绝大多数的医疗资源，也是偏向于治疗。其实，学完我才感受到，预防才是第一位的。预防生病，预防并发症，预防病情恶化。预防的关键在于生活方式管理。比如抽烟，喝酒，肥胖，不健康饮食，这些小事，如果做好了，能减轻多少痛苦啊！能让家庭更加的幸福美满啊！有多少家庭，被慢病病人折磨的，暗淡无光呢？

 

还有其他的比如医学常识，医学术语，能让你从一个门外汉，变得稍微的了解现代医学体系是什么样的，对于一个非医学的人来说，非常的有必要，也非常的实用。

 

还有心理学。心理咨询师取消了，健康管理师是有涵盖的。这部分内容可深可浅，关键在于自己的领悟。反正我觉得对我触动挺大的。

 

还有就是健康教育学，健康传播，这部分是我关注的重点，因为要想在健康领域有所作为的话，成本最低的入场方式就是健康教育了。当然也很有成就感。就像我在戒烟的那个回答里面说的，能影响一个人，就算是我的成功了。

 

 

二 ： 为什么要考

为什么要考健康管理师，或者说，考了有什么好处呢？其实上面已经说的很清楚了，我再结合自己的体会，多说几句。

 

一句话：免费的，强迫性的，系统的学健康知识，全家受益，受益终生。

 

1. 含金量高。

 

2. 有用，对自己，对家庭都有很大帮助。谁家里没个老人，谁家没个慢性病患者呢，即便没有，预防措施也要做好不是吗。

 

再说，健康管理就是针对于健康人群居多。把健康管理起来，不再迷迷糊糊的，不生病靠撞运气，生了病全抓瞎。我的身体我做主。

 

比如说，这里面有怎么戒烟的，你如果想戒烟，或者想给你父母戒烟，这就用得上了啊。

 

还有糖尿病啊，高血压什么的预防和慢病管理的知识和方法，非常的实用。家里有个慢病病人，是非常消耗家庭的事情。学了这个，你可以直面病人，做到心里有数，从容应对，让生活快乐的继续下去。

 

3. 划算。有补贴（2000-5000），可以抵扣个税（3600），总共算下来，一分钱都不用花，还有的赚。这个后面专门介绍怎么骗保，错了，合理合法的领取补贴。

 

这个是各省的补贴标准：

 

4. 逼迫自己学习，唤醒自己的学习能力。我这一个多月是深有体会。感觉又找回了高中的感觉。谁说过了40岁就没法学习了？我们要做终身学习者。但是这种学习不是那种听听知识付费就算了的那种，是实打实的，要思考，要记忆，要融会贯通，要掌握的。我敢说，你只要这个考过了，后面学习状态会帮助你事业成功，人生改变的。

 

对我来说，还有一层意义就是，把健康的广度和深度拓展了。我本身学的生物医学，在医疗圈子里面也工作了10多年了，对于传统的医院医疗比较熟悉了。我又是健身爱好者，考了ACE的证书，也参加了一大堆ACE的课程培训。自己练的也还行吧，理论和实践结合的比较好。也带了一些人，知道怎么帮助有需要的人。

 

最后健康管理师，这块知识，把大众健身和传统医疗之间给连接起来了。这样就形成了一个全覆盖了。

 

病人-慢病-大众，各自有各自的需求，但是基础是一样的，就是生活方式管理。生活方式主要包括吃和运动，这两块又是健身所擅长的领域。这么一来，就没短板了。很多医生啊，健康管理师，知道应该去让病人去运动，去平衡膳食，但是不知道怎么去操作，要转给私教，转给营养师。而私教，营养师呢，又没有医学的知识和权威。这些对我来说就都不是问题了啊，我具备了这条线上的所有角色的所有知识，可以全方位的全天候的整体性的对一个人进行服务，管理健康。有理论，更有方法，可以操作的，行之有效的方法。

 

三： 怎么考（报名，复习，备考）

 

报名详情请联系：

 

深圳宏志文化教育专业负责人：王老师

 

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